主人公叫的書名叫《女人健康養生方案》，本小說的作者是楊力所編寫的近代健康、歷史軍事風格的小說，內容主要講述：內容簡介

《楊力:女人健康養生方案》融合了中國五千年女性的養生方法，並結合了《黃帝內經》、《易經》、諸子百家及佛教經典、道教養生知識，把女人如何從內到外修身養性的方法告訴大家。當今的中國女人最辛苦，因為她們既要撐起社會的一片天，還要擔起家中的頂樑柱。她們裡裡外外一把手，上上下下，都靠她。含辛茹苦備嘗艱

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